Индивидуальные достижения могут дать абитуриенту дополнительные 10 баллов (максимум) при поступлении.

Как узнать, какие индивидуальные достижения учитываются каждым конкретным вузом?
Открываете правила приема вуза, раздел "Учет индивидуальных достижений" и видите полный список.

К индивидуальным достижениям относятся (по ссылкам подробнее):

Общие дополнительные баллы

— диплом/аттестат с отличием, 
— различные олимпиады и конкурсы,
— знак ГТО, 
— итоговое сочинение,
— волонтёрство,
— спортивные достижения (статус чемпиона мира, Европы, победителя первенства мира, первенства Европы, статус чемпиона России и обладателя кубка России),
— прохождение военной службы по призыву, по контракту, по мобилизации в Вооруженных Силах РФ;
— пребывание в добровольческих формированиях в ходе СВО.

Дополнительные баллы при поступлении на целевое

Абитуриенты, поступающие на целевое обучение, могут получить дополнительные 5 баллов к ЕГЭ за профориентационные мероприятия, проводимые заказчиком обучения. Эти баллы суммируются с другими достижениями (до 10 баллов), позволяя получить в сумме до 15 баллов. Но эти дополнительные 5 баллов учитываются только в целевом конкурсе.

Как получить дополнительные баллы за эти достижения?

Все просто: заявить ваши достижения при подаче документов (прикрепить подтверждающие документы)!

И не забывайте указывать итоговое сочинение — достижение, которое учитывают далеко не всего вузы, к сожалению, но оно есть у каждого выпускника, и в некоторых вузах всё же может дать вам дополнительные, порой решающие, 2 балла!